谁会得皮肤癌?
每个人都有患皮肤癌的风险，无论你的肤色或类型. 了解皮肤癌的警告信号，并在每个年龄段保护你的皮肤免受阳光照射.
皮肤癌可以是非黑色素瘤，也可以是黑色素瘤：
- Non-melanoma 皮肤癌是最常见的，而且通常是可以治疗的. 它们包括基底细胞和鳞状细胞.
- Melanoma 皮肤癌比非黑色素瘤皮肤癌更罕见. 它也更严重，可以致命.
黑色素瘤和非黑色素瘤皮肤癌都很容易在皮肤上发现 皮肤癌筛查. 越早发现皮肤癌，治疗效果越好.
皮肤癌的危险因素
皮肤癌在浅色或白皙肤色的人群中更为常见, 但是任何人都可能得皮肤癌. 即使是青少年和儿童也会患皮肤癌，尽管在儿童中很少见.
皮肤癌可以发生在身体的任何部位, 即使是在没有暴露在紫外线下的地方, 比如脚趾之间.
这些东西会增加你患皮肤癌的风险：
- Tanning bed use
- 住在高海拔地区的
- 晒伤起泡（尤其是儿童）
- 白皙的皮肤和蓝色、绿色、灰色或浅色的眼睛
- 金色或红色头发
- 超过50摩尔
- A personal or family history 任何类型的皮肤癌
- 在户外工作或玩耍
Sun Safety Tips
紫外线辐射与皮肤癌
太阳、太阳灯和晒黑床都会释放紫外线. 紫外线辐射有两种射线，长波紫外线和中波紫外线. 这两种类型的紫外线都能穿透皮肤，对皮肤细胞造成损害.
紫外线的伤害会持续一生. 它可能以以下方式出现在你的身体上：
- 晒黑或晒伤
- Eye problems
- Loose skin
- Dark patches
- Wrinkles
- Premature aging
- 皮肤癌，包括基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑色素瘤
没有健康的棕褐色皮肤这回事. 晒黑或晒伤是你的皮肤对紫外线伤害的反应.
保护皮肤免受紫外线伤害
练习这些建议可以降低患皮肤癌的风险. 这些建议也有助于保护你的皮肤免受痛苦的晒伤和长期的皮肤损伤.
- 尽量不要晒黑或晒伤.
- 日照时间限制在10小时以内.m. and 4 p.m.
- 戴宽边帽，穿长袖和长裤.
- 佩戴100%防紫外线的太阳镜.
- 在没有衣物保护的皮肤部位涂上防晒霜. 出门前20分钟涂抹.
- 每两小时或游泳或出汗后重新涂抹一次.
- 避免晒黑床.
使用正确的防晒霜
购买防晒霜时要注意以下特点：
- SPF 30或更高
- 广谱（防止UVA和UVB射线）
- 含有氧化锌，二氧化钛，或两者兼而有之
- 使用乳液而不是喷雾（乳液的遮盖效果更好）
- Water resistant
Check Your Skin
亨斯迈癌症研究所的医生建议你每月检查你的皮肤，熟悉你自己的痣和雀斑.
- 彻底检查你的皮肤. 看着你身体的两侧，手臂抬起和放下.
- 用镜子看那些看不见的地方，或者让朋友或配偶检查这些地方.
- 看看你的腿后面，脚底和脚趾之间.
- 检查你的头皮. 你也可以让你的发型师或理发师这样做.
寻找皮肤癌的迹象
- 互相比较你的痣. 注意任何看起来和你皮肤上其他痣不同的“丑小鸭”痣.
- 下面是基底细胞癌和鳞状细胞癌的症状：
- Sores
- Bumps
- 表面看起来光滑点
- Scaly patches
- 看看这些黑色素瘤的“ABCDE”警告信号：
- 不对称，一半不像另一半
- 边缘-锯齿状或缺口状边缘
- 颜色：深色或多种颜色
- 直径-大于铅笔橡皮的大小（6mm）
- Evolution—new, itchy, or bleeding; growing, shrinking, or disappearing; changing in color or shape
- 如果你看到任何变化，马上和皮肤科医生谈谈.